Como anda sua relação com o trabalho?
Um exercício breve para observar experiências relacionadas à exaustão, ao distanciamento do trabalho e a mudanças na percepção da própria capacidade profissional.
Não é um teste diagnóstico. O objetivo é organizar o que você percebe para que, se quiser, possa usar o resumo como ponto de partida para conversar com um profissional de saúde.
Responda pensando nas últimas semanas.
Considere como você tem se sentido em relação ao trabalho. Não existem respostas certas ou erradas: escolha a frequência que mais se aproxima da sua experiência.
Este rastreio não determina se você tem burnout. As experiências apresentadas podem ter diferentes explicações e precisam ser compreendidas considerando seu contexto.
O contexto também importa.
Estas respostas não fazem parte das três áreas do rastreio. Elas ajudam a tornar seu resumo mais útil.
O que apareceu nas suas respostas
Este resultado organiza as respostas que você deu. Ele não representa diagnóstico, risco clínico ou nível de burnout.
O contexto também importa
E agora?
Experiências relacionadas à exaustão, ao distanciamento e à percepção da própria capacidade profissional podem ter diferentes explicações. Se aquilo que você vem percebendo persiste, causa sofrimento ou interfere na sua rotina, considere conversar com um profissional de saúde.
Um resumo para conversar
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Na versão integrada ao site, este formulário poderá enviar uma cópia para seu e-mail. Nesta V1 local, seus dados não são enviados a nenhum servidor.
Ajude a melhorar esta V1
Na publicação, este bloco pode coletar feedback voluntário separado das respostas do rastreio.
Como este rastreio foi construído
A V1 usa como eixo conceitual o modelo de burnout de Maslach e a caracterização da CID-11, com OLBI, Copenhagen Burnout Inventory e Burnout Assessment Tool como referências complementares para construção e revisão conceitual dos itens.
Este rastreio não é o Maslach Burnout Inventory (MBI), não reproduz seus itens e não deve ser interpretado como aplicação ou adaptação do MBI.